Psychologue pour adultes et adolescents
Présentation
Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute au sein d’un cabinet libéral dans le 20e arrondissement de Paris.
Depuis une quinzaine d’années, j’accompagne des personnes qui vivent des situations personnelles ou professionnelles difficiles, qui ont été confrontées à des événements douloureux ou traumatiques et qui ont le désir d’accéder à un mieux-être et à une vie plus sereine.
Je vous propose un lieu d’écoute et de parole, dans une démarche thérapeutique active, afin de comprendre ensemble ce qui peut faire blocage ou vous faire souffrir dans votre vie quotidienne (vie sentimentale, affective, sociale ou professionnelle). Cette démarche permettra de vous libérer de la répétition des situations de souffrance, de surmonter les difficultés que vous ne parvenez pas à dépasser seul(e). Nous identifierons les obstacles, les entraves dans votre vie afin de trouver une voie à leur résolution.
J’accueille en consultation les adultes, les adolescents et les enfants (de plus de 7 ans) qui font face à des difficultés passagères ou à des troubles plus profonds.
Mon approche du soutien psychologique et de la psychothérapie s’inscrit dans une dynamique interactive.
Les séances se déroulent en face à face.
Mon Parcours
Je suis psychologue clinicienne, diplômée de l’Université Paris-Diderot et psychothérapeute agréee (inscrite au répertoire Adeli de l’Agence Régionale de Santé).
En plus de ma formation et de mon expérience de psychologue, ma pratique de psychothérapeute s'appuie sur une connaissance fine de la psychopathologie, en particulier celle liée aux vécus de traumatisme, acquise au sein d'institutions hospitalières.
J’ai exercé pendant plusieurs années au sein de diverses institutions médicales et médico-sociales. Ma pratique se nourrit de mon expérience clinique mais également de nombreuses recherches théoriques.
Mon expérience au sein d’un service hospitalier de psychiatrie adulte m’a permis de mieux appréhender les troubles psychiques, de les identifier et de proposer le travail thérapeutique le plus approprié.
J’ai été psychologue au sein du 119, service national d’accueil pour les enfants en danger. Ecouter les enfants en situation de souffrance ainsi que leurs parents et toute autre personne (citoyen ou professionnel) confronté à ces problématiques a occupé une place importante dans ma pratique professionnelle. L’évaluation des situations familiales difficiles ainsi que leur accompagnement et le soutien à la parentalité fait partie de mes compétences, ainsi que l’écoute des enfants et adolescents.
Je me suis également formée à l’accompagnement des professionnels en situation de souffrance au travail pour des troubles tels que le stress, le burn-out ou épuisement professionnel et le harcèlement. J’ai exercé au sein du Service de Soutien Professionnel Opérationnel (SSPO) du Ministère de l’Intérieur où j’ai occupé un poste de psychologue pour les fonctionnaires de ce Ministère. Le domaine des risques psycho-sociaux au travail est l’une de mes spécialités.
Consultation
Je reçois dans mon cabinet ou en téléconsultation les adultes, les adolescents et les enfants (de plus de 7 ans).
Si les motifs de consultations sont variés, ils traduisent tous l’expression d’une souffrance qui se travaille de différentes manières. La souffrance psychique s’exprimant différemment chez l’adulte, l’adolescent et l’enfant, ce que je propose est adapté à chacun, non seulement dans le rythme des séances mais aussi dans leur déroulé.
Lors du premier rendez-vous, nous évaluerons ensemble le travail thérapeutique qui peut être mené, ainsi que le rythme des séances.
La consultation dure 45 minutes. Son tarif est de 70 euros.
Adulte
Le désir de consulter un(e) psychologue naît souvent du sentiment d’être enlisé dans un mal-être ou de ne plus parvenir à faire-face seul(e) à une difficulté, passagère ou plus durable. Ce mal-être peut s’exprimer par diverses manifestations : angoisse, tristesse, colère, insomnie, incapacité à se concentrer, insatisfaction dans l’existence, etc. Il est important de souligner que ces problématiques peuvent être inextricablement liées. Face à ces problématiques, il est possible de consulter pour un suivi de soutien psychologique, d’entamer une psychothérapie ou de solliciter un accompagnement psychologique pour des problématiques de souffrance au travail.
L'accompagnement de soutien, également appelée soutien psychologique, est un accompagnement ponctuel qui vise à vous aider à surmonter une difficulté passagère ou un événement douloureux. Les motifs de consultation concernent en général un deuil, une séparation, l’annonce d’une maladie ou tout simplement un nouvel événement difficile à intégrer dans votre vie (changement dans la situation professionnelle, familiale ou sociale). Cet accompagnement psychologique est limité dans le temps. Il peut ensuite, si vous le souhaitez, donner lieu à un travail approfondi dans le cadre d'une psychothérapie
La psychothérapie permet de relancer la dynamique psychique face à la répétition des mêmes schémas. Je vous propose, dans ce cadre, de réfléchir sur vos difficultés passagères ou sur vos blocages plus profonds afin de trouver des façons d’agir qui vous permettront de sortir de ce qui peut parfois prendre la forme d’un engrenage ou de répétitions. Comment être plus en lien avec ce que vous désirez vraiment mais que vous ne parvenez pas à mettre en œuvre ? En prenant conscience de vos difficultés et en identifiant au cours des séances vos freins, vous comprendrez ainsi mieux, au fil de ce cheminement, votre façon de fonctionner et d'interagir. Vous pourrez alors vous engager dans un processus de changement en vous libérant de vos angoisses et de certains mécanismes psychiques qui limitaient votre épanouissement.
Une psychothérapie s’inscrit dans une temporalité plus longue que l'accompagnement de soutien. La fréquence des séances sera à définir ensemble.
Les consultations de souffrance au travail offrent un espace de soutien et de réflexion si vous rencontrez des difficultés professionnelles. Les séances permettent de sortir de l’isolement et de l’incompréhension dans laquelle vous vous trouvez. L’objectif est que vous retrouviez du sens à votre travail, en accord avec vos désirs et la confiance en vous et en vos capacités professionnelles.
Nous évaluerons ensemble le type de séances nécessaires pour ce travail thérapeutique.
Adolescent
Chez l’adolescent(e), le mal-être s’exprime souvent par des conflits familiaux, des changements radicaux de comportement ou encore par des conduites à risque. Les parents ont le sentiment de ne plus reconnaître leur enfant et peuvent se sentir démunis. Bien souvent la communication avec l’adolescent(e) est difficile ou rompue. La psychologue peut alors occuper un rôle de tiers entre l’adolescent et les parents. L’objectif étant d’identifier les points de tension, de les dénouer et d’apaiser le climat familial.
Le premier rendez-vous a lieu en présence des parents et de l’adolescent(e). Par la suite, l’adolescent(e) est reçu(e) seul(e), pour lui permettre d’investir un espace de parole qui lui est propre.
Enfant
Chez l’enfant, le mal-être s’exprime davantage dans le comportement (colère, agressivité, agitation, tristesse), la vie scolaire (baisse des résultats, difficultés de concentration), ou le rapport à l’autre (opposition, difficultés de séparation, isolement). La vie familiale se trouve généralement perturbée par ces symptômes.
Les séances avec les enfants ont lieu autour de la parole, du jeu et du dessin. Quelques séances suffisent en général à apaiser les souffrances des enfants, à lever une difficulté passagère et à atténuer voire à faire disparaitre les symptômes.
La première séance se déroule en présence des parents. Selon la problématique et l’âge de l’enfant, les modalités de l’accompagnement seront définies lors de ce premier rendez-vous (fréquence, présence parentale, outils mobilisés).
Supervision et Analyse de pratiques
Depuis dix ans, j’interviens dans des écoles de travail social pour l’animation de groupes d’analyse des pratiques professionnelles.
Je suis également sollicitée par des entreprises du secteur privé afin d’animer des supervisions, notamment en situation de crise (conflits institutionnels, turn-over importants des équipes, souffrances des salariés, etc.).
Mes diverses expériences professionnelles m’ont permis d’acquérir des outils quant aux différentes pratiques professionnelles ainsi qu’aux enjeux institutionnels (secteur associatif, institutions publiques ou entreprises du secteur privé).
Avoir travaillé au sein d’équipes pluridisciplinaire m’a permis d’acquérir une très bonne connaissance des différents corps de métiers mais également des dynamiques entre professionnels et plus généralement des problématiques institutionnelles.
La supervision individuelle est un espace privilégié permettant d’interroger les actes et les postures du professionnel mais aussi une meilleure connaissance de lui-même dans sa pratique. Elle est un accompagnement professionnel qui s’inscrit dans un processus formel et qui garantit le développement continu de la personne supervisée et l’efficacité de sa pratique professionnelle.
La supervision s’adresse à toute personne dont l’activité professionnelle l’amène à être en interaction avec d’autres personnes et qui a le désir de comprendre le sens de sa pratique et de ses modalités de fonctionnement.
Les séances de supervision ou d’analyse de la pratique permettent de réfléchir à votre vécu de professionnel et à comprendre ensemble, ce qui se joue ou se rejoue dans des situations de travail. Nous tenterons de comprendre la place que vous occupez au sein de votre travail et comment les interactions professionnelles s’organisent. Nous dégagerons également les enjeux de la relation avec vos patients, clients ou usagers ainsi que la dynamique institutionnelle ou entrepreneuriale dans laquelle vous êtes pris(e).
Ces séances sont individuelles. Le tarif est de 70 euros.
Le rythme des séances et à définir ensemble.